本期主稿 2026.11.06 Claude Code改坏文件怎么回退?rewind检查点、代码与会话恢复区别 通过练习文件理解rewind的恢复范围,分别选择代码、会话或两者回退,再核对Git差异和未追踪修改,避免误以为所有命令都会撤销。